Kakao ceremonija je okupljanje u krugu uz šolju toplog, gustog kakaa. Nema u njoj ničeg komplikovanog: ljudi sednu zajedno, uspore, popiju kakao sa pažnjom i daju sebi nekoliko sati da budu prisutni, bez telefona i bez žurbe. Upravo zbog te jednostavnosti ceremonije su danas omiljene širom sveta, od velikih gradova do sela kao što je naše.
Odakle dolazi kakao ceremonija
Kakao se u Srednjoj i Južnoj Americi pije hiljadama godina. Za Maje i Asteke bio je mnogo više od napitka: pio se na svečanostima, venčanjima i obredima, a zrna kakaa su služila čak i kao novac. Pripremao se gorak, sa vodom i začinima, i smatran je darom bogova. Odatle i latinsko ime biljke, Theobroma, što znači „hrana bogova“.
Savremene kakao ceremonije nastale su poslednjih decenija i spajaju tu staru tradiciju sa praksama koje danas poznajemo: meditacijom, radom sa dahom, pesmom i plesom. Za ceremoniju se koristi ceremonijalni kakao, sirova kakao masa koja nije prošla industrijsku preradu, pa zadržava pun ukus i sve što zrno nosi.
Šta kakao radi
Ceremonijalni kakao je bogat magnezijumom i teobrominom, blagim stimulansom koji je mnogo nežniji od kofeina. Većina ljudi opisuje osećaj topline, otvorenosti i blage budnosti, kao da se srce malo raširi. Nije psihoaktivan i ne menja svest, zato je ceremonija bezbedna i za one koji nikad nisu bili ni na čemu sličnom. Mnogo više od samog kakaa radi ono što se oko njega dešava: tišina, krug i vreme koje sebi daješ.
Kako izgleda kakao ceremonija
Svaka ceremonija je malo drugačija, jer zavisi od voditeljke i od ljudi u krugu, ali tok je obično sličan:
- okupljanje i tišina: sedne se u krug, na prostirke ili jastuke, i nekoliko minuta se samo diše
- namera: svako za sebe postavi nameru, pa je izgovori naglas ili zadrži u sebi
- kakao: pije se polako, gutljaj po gutljaj, uz pažnju na ukus i telo
- muzika i bubanj: voditeljka peva, svira bubanj ili gong, a krug se polako otvara
- ples ili tišina: na kraju se pleše slobodno, bez koraka i bez pravila, ili se tiho leži
- zatvaranje: krug se zatvara, ponekad podelom utisaka
Ceremonija traje dva do tri sata. Niko ne mora ništa da kaže ni da radi ono što ne želi. Možeš da plešeš, da plačeš, da se smeješ ili da samo ležiš i gledaš u nebo.
Kakao ceremonija na livadi sela
U Pyramid Village ceremonije se održavaju napolju: u krugu oko kamenog ognjišta na livadi, ili u hladu stare kruške, oltara sela, sa Rtnjem na horizontu. Priroda tu radi pola posla. Vetar u krošnjama, ptice, miris trave i planina koja stoji iznad svega daju ceremoniji mir koji je teško napraviti u zatvorenom prostoru.
Na velikim ceremonijama u krugu bude i po stotinu ljudi, a na retreatima i uvodnim vikendima krug je mali i tih. Kad je vreme loše, sklanjamo se pod veliki šator, gde se na prostirkama i slami nastavlja isto.
Kako se pripremiti
- pojedi nešto lagano nekoliko sati pre, a kafu tog dana preskoči ili bar smanji
- obuci udobnu odeću u kojoj možeš da sediš na zemlji i da plešeš
- ponesi prostirku ili šal, flašu vode i, ako želiš, svesku
- dođi na vreme, jer se krug zatvara na početku
- dođi bez očekivanja, nema pravog ni pogrešnog načina
Kome kakao ceremonija nije za sada
Kakao je hrana, ali u ceremonijalnoj dozi je jak. Ako piješ antidepresive (posebno MAO inhibitore), imaš problema sa srcem ili visokim pritiskom, ili si trudna, javi voditeljki unapred. Često se tada pije manja doza ili samo topla voda sa začinima, a krug ostaje isti.
Gde doživeti kakao ceremoniju
Najveća ceremonija u selu je Healing Days: Cacao Dance u avgustu: krug na livadi, bubnjevi i pesma, pa ples do zalaska sunca. Ceremonije su deo i retreata i uvodnih vikenda, a za grupe i firme organizujemo ih na upit, kao miran početak ili kraj druženja.
Ako nikad nisi bio na ceremoniji, livada u Ilinu je dobro mesto za prvi put. Ne treba ti nikakvo znanje ni iskustvo, samo malo vremena i spremnost da budeš tu.
